酱肘子

北京pk10大小单双计划|酱肘子

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1小时
发布时间:2017-09-07
3845 浏览量 11 收藏
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bjpk10记录皇家彩世界www.fxzyz.com,对于钙质流失较多的老人,还要保证从饮食中多补充钙质,食用含钙量较高的食品,如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品;部分老人伴有乳糖不耐受,饮用牛奶后会出现腹泻、腹胀等不适症状,此类老人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪。经媒体评审团第一轮初筛,200余名候选人脱颖而出,进入第二轮的专家评审和大众评审阶段。

肘子营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。虽然我已经不需要增肥了可是怎么可以抵挡住如此美味的诱惑呢?大口吃肉大口喝酒人生得意须尽欢,莫让肘子空对月。小幽默一下下,一起来品尝吧!

扫一扫边看边做

用料

主料
肘子
1个
辅料
4颗
4片
1块
1勺
4颗
1个
1个
2颗
1块
适量
2勺
4勺
适量

#酱肘子#的制作步骤 酱肘子

生活百科知识大全1. 生活百科知识大全肘子去干净毛洗净冷水入锅焯水去血污后反复用水冲洗干净。
酱肘子的做法步骤_1
2. 八角香叶桂皮茴香籽,草果,山柰,丁香肉蔻段,片备用。
酱肘子的做法步骤_2
3. 锅中加入猪肘子,料酒,八角,香叶,桂皮,茴香籽,草果,山柰,丁香,肉蔻,葱段,姜片,料酒,生抽老抽加入完全没过猪肘子再多两大碗的水。
酱肘子的做法步骤_3
4. 锅中热油,油热加入白糖炒糖色,待糖色变成深茶色倒入肘子锅中。
酱肘子的做法步骤_4
5. 大火烧开转小火炖煮两个小时。
酱肘子的做法步骤_5
6. 撒适量盐继续炖煮一小时。不要急于把肘子捞出来在汤汁里浸泡几小时入味。将肘子剔骨(分成两份肘子已经很烂了轻轻用刀沿着骨头划开即可。)用保鲜膜卷起来,皮朝外卷紧入冰箱冷藏定型(先将肘子用保鲜膜包裹好然后想象拧糖纸一样两边向相反的方向拧多拧几下用皮筋或者直接固定)。
酱肘子的做法步骤_6
7. 定型好的肘子切厚片就可以吃了,很香很有嚼劲。
酱肘子的做法步骤_7
8. 太美味了。
酱肘子的做法步骤_8
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